無償獻血是指（zhǐ）為拯救他人生命，誌願將（jiāng）自身的血液無私奉獻給社（shè）會公益事業，而獻血者不向采血單位和獻血者單位領取任何（hé）報（bào）酬的行為。無償獻血是終身的榮譽（yù），無償（cháng）獻血者（zhě）會得到社會的尊重和愛（ài）戴。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是我國血液（yè）事業發（fā）展的總方向。獻血是愛（ài）心奉獻的體現，使（shǐ）病員解除病（bìng）痛甚至搶救他們的生命，其（qí）價值是無法用金錢來（lái）衡量的。近半世紀以來，世界衛生組織和國際紅十字會一直向世界各國呼籲"醫療用血采用無償獻血"的原則。我國鼓勵無償獻血的年（nián）齡是18-55周歲。
大量科學研究證明獻血有益健康。
一、可預防、緩解高粘血症 。科（kē）學家們運用血液流變學與血（xuè）液動力學對血液與獻（xiàn）血（xuè）的關係作了研究，發現堅持長期（qī）適量獻血（xuè），特別是單獻紅細胞和（hé）血小板（bǎn）等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血（xuè）液流速，腦血流量提高（gāo），從而達到緩解或預防（fáng）高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭（tóu）腦清醒、精力充（chōng）沛。
二、可預（yù）防、降低（dī）心腦血管病的（de）發生。青島一位專家（jiā）曾對127名多次（cì）獻血（xuè）者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行（háng）血液流變（biàn）學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積（jī）極的作用。
三、男子獻血可減少癌症的發生率。體內鐵（tiě）元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩（huǎn），過高則適得其反（fǎn）。《國際癌症》曾報道，體內（nèi）的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預（yù）防癌症。該文（wén）還提到，女性因月經周期失血損失了一（yī）定（dìng）量的鐵（tiě）質，故（gù）未發現女性的鐵（tiě）含量與（yǔ）癌（ái）症發生有明顯關係。
四、可促進、改善心理健康。 大量研究表明，健康的情緒可（kě）通過神經、體液、內（nèi）分泌係統溝通大腦及其（qí）他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於（yú）人體免疫力的（de）增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時（shí），也使自己的精神得到（dào）淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人（rén）的同時（shí）也幫助了自己，這是健（jiàn）康長壽的重要要素。
五、可延年益壽。國外也曾有（yǒu）學者對66歲以（yǐ）上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻（xiàn）血者）作前瞻性對照研究，結果顯示（shì）： 獻（xiàn）血組平均壽（shòu）命（mìng）為70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲； 獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%； 獻血組的死亡率為33%，低於未獻血組的60%。
當血（xuè）液病患者（zhě）急需血（xuè）液來（lái）延續生命，當失血（xuè）過（guò）多的患者（zhě）（比如大（dà）出血的產婦或手術患者）急需血（xuè）液來保障生命，您捐出的一袋鮮血就可以給他們一（yī）個機會，而捐出一袋血不會傷害您的健康，何樂而（ér）不為？總之，為了那與死亡一線（xiàn）之隔的生命，獻出一袋血，送給生命一份禮物。
