首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有（yǒu）的人覺得天氣（qì）冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大（dà），破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏;也不能用冷水洗臉，因為肌（jī）膚在容易敏感的狀態下，無（wú）論熱水還是冷（lěng）水，都肌膚都會產生（shēng）不良的刺激，所以，最好（hǎo）是（shì）用溫水洗臉，水溫隻要比（bǐ）冷水稍稍（shāo）高一點（diǎn）就行。此外，也不要被冷風吹，也不要（yào）曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最（zuì）好不要熱敷。
有些人是油性皮（pí）膚，總會覺得臉洗（xǐ）得不幹淨，所以洗臉的時候（hòu）就使勁搓（cuō），有的還用兩遍洗麵奶，這些都是不對的，過幹（gàn）的皮膚更加（jiā）容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍（pāi）即可。
有人以為，春天空氣裏（lǐ）的（de）濕度增加了，保濕就沒有那麽重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對幹性皮膚。早春的時候最好使用一（yī）些純保濕的植物性的噴霧，經常給（gěi）麵（miàn）部補水，肌膚健康了，也就沒有那麽容易敏感了。
防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也（yě）要記得擦防（fáng）曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠（gòu）了，先（xiān）在前臂內側或耳後內側這些皮膚比（bǐ）較嫩的地方（fāng）拭擦一點，48小時內沒有產生（shēng）不良反應，就可以使用了。
太多的護膚品也會加重（chóng）肌膚過敏的可能性，所以如果你發現（xiàn）肌膚好像不是那麽舒服了，就要開始（shǐ）給肌（jī）膚“減負（fù）”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬（shài）霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是（shì）擔心肌（jī）膚的負擔過重，那麽外出戴帽子、撐傘都是（shì）既（jì）保險又實用的好方（fāng）法。還有的人會走（zǒu）進防敏的誤區，比如有的人發現自己（jǐ）皮膚比較（jiào）紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重（chóng）皮膚（fū）負擔，甚至會（huì）發展成皮炎，所以如果發現皮膚（fū）比較紅了，就要為（wéi）肌膚做減法（fǎ）而不是做加法了。
